Приветствую, коллеги! Сергей на связи, дальнобой со стажем под 20 лет. За плечами у меня тысячи километров. И как у любого, кто буквально живет за баранкой, боль в пояснице — вечная проблема. Если у вас тоже постоянно прихватывает, читайте статью, я постарался рассказать все самое важное.
Мой обычный день
Сажусь в родную фуру. Первые 200 км норм, музыка играет, кофе из термоса горячий. Но уже на 500-м километре начинаю ерзать и подкладываю подушку под поясницу. Дальше, конечно, хуже. Хочется уже вылезти, разогнуться и просто полежать, только бы треклятая спина отпустила. А если рейс срочный, то и остановиться некогда — терпишь и крутишь баранку.
Еще и шея затекает так, что даже повернуть голову становится сложно. Ночь в спальнике или мотеле на трассе, не спасает. Утром все равно встаю разбитый.
Раньше я спасался чем попало. То таблетки знакомые дальнобои посоветуют, то мази какие-то разогревающие, которые не работают вдолгую.
Что посоветовал коллега Саня (точнее, его жена)
Полгода назад загнали мы с напарником фуры на ракушку под Ростовом. Дело было под вечер, в кабинах нажарило за день. Стоим, перетираем за жизнь, и тут я смотрю на своего кореша Саню. Мы с ним не виделись месяца три, он тогда в Сибирь уходил, а я на югах крутился. И вот он вылезает из кабины после трех недель рейса и… не кряхтит, не держится за поясницу обеими руками. Я аж обалдел!
Говорю: «Сань, ты че, Айболита с собой возил? Или, может, тайно на пилатес-шминатес записался?».
Он улыбается, прям довольно так, и кидает мне тюбик с гелем: «На, попробуй. Это Ленка перед рейсом сунула. Мол, на маркетплейсе выписала, для суставов прям хорошо идет и отзывов отличных много».
Кручу-верчу в руках, написано «Нанопласт Артроген». Сунул в бардачок. Думаю, ну, Саня — мужик толковый, плохого не посоветует. Но мало ли, каждому свое помогает. Может, у него самовнушение сработало.
Забыл я короче про этот тюбик. А потом случился Саратов…
Это был обычный рейс. Поясницу прихватило мама не горюй. Такое чувство, будто туда раскаленный штырь воткнули и проворачивают. Я аж заскрипел зубами. До конечной точки еще часа три пилить, а я уже сидеть нормально не могу.
И тут я вспомнил про тот самый тюбик от Сани. Гель как гель, пахнет резко, конечно, но травками. Задрал футболку и намазал поясницу одной рукой. По ощущениям сначала стало прохладно, а потом тепло.
Но главное — спину стало отпускать. К слову, впитывается за секунду. Намазал и поехал. Не надо сидеть и ждать, а потом еще мыть руки, чтобы не липли к рулю.
Спустя год этот чудо-гель по-прежнему со мной в кабине
У нас, у водил, болит поясница, шея, колени и даже запястья. Я пробовал мазать все — и везде работает. При ноющей хронической боли вообще супер. Особенно если на ночь массажными движениями втереть. Утром встаешь и чувствуешь себя человеком.
К тому же в этом гель-бальзаме только природные компоненты, в том числе растительные экстракты. Привыкания не вызывает, организм химией не грузит. Да запах есть, но главное, что реально работает! Единственное, нужно пользоваться курсом с перерывом на пару-тройку месяцев. Около месяца мажусь 3–4 раза в день (как сказано в инструкции), потом временно прекращаю.
Купить гель-бальзам «Нанопласт Артроген» можно в любой офлайн- или онлайн-аптеке, а также на Ozon. И неважно, таксист вы, дальнобой или просто на дачу каждые выходные мотаетесь. Держите ссылку, жена выписывает на маркетплейсе, ей так удобнее. Переходите и заказывайте!
Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.